Individuelle Ernährungsberatung – verständlich, persönlich & wissenschaftlich fundiert

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Durch die Nahrung, die wir unserem Körper täglich zuführen, entscheiden wir, wie gut wir ihn versorgen. Eine optimale Ernährung stärkt nicht nur unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden, sondern ist auch eines der wirksamsten Werkzeuge für Prävention und langfristige Gesundheit.

 

Als Ernährungswissenschaftlerin unterstütze ich dich dabei, deine Gesundheit mit gezielt ausgewählten Mikronährstoffen zu stärken.
Viele Menschen sind von der Vielzahl an Produkten, Empfehlungen und Inhaltsstoffen überfordert – oft werden Nahrungsergänzungen gekauft, ohne zu wissen, ob sie überhaupt nötig sind, wie sie richtig kombiniert oder wann sie sinnvoll eingesetzt werden.

Hier setze ich an.

In meiner Beratung erfährst du,

• welche Mikronährstoffe für dich persönlich relevant sind,

• welche Werte im Blutbild sinnvollerweise kontrolliert werden sollten,

• wie vorhandene Mängel gezielt ausgeglichen werden können,

• und welche Produkte qualitativ überzeugen und individuell zu deinen Bedürfnissen passen.

Ich begleite dich Schritt für Schritt – transparent, verständlich und auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.
So erhältst du genau das, was dein Körper wirklich braucht – nicht mehr und nicht weniger.

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