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Training

Ich sehe jeden Menschen als einzigartiges Individuum. Ich arbeite persönlich, mit Leidenschaft und Kompetenz. Wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen und du wirst nicht alleine gelassen. Kommst du mit deinem Ziel zu mir, helfe ich dir es auch zu erreichen. Unser oberstes Gebot wird sein, gesund und fit ein Leben lang zu sein. Ich werde dich in kein Gerät spannen, in dem du nur isolierte Bewegungen ausführen kannst - du bekommst jeden Tag neue Aufgaben, die dich fit für das Leben machen und dich deinem Ziel näher bringen. Wir trainieren mit dem Körpergewicht, Langhanteln, Kettlebells, Seilen  und und und. Dein Körper bekommt bei jedem Training neue Reize, damit du möglichst schnell Kraft, Ausdauer, Kraft-Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Agilität und Flexibiltiät, aufbaust.